Медитация: мода или реальная польза?

Саша Уикенден

Сооснователь движения #Sunsurfers, посетила 60+ стран.

Имеет собственный онлайн-бизнес «Бутик переводов А+». Работает около 5 часов в неделю.

Встретила 30-летие на вершине Килиманджаро, участвовала в образовательных проектах по всему миру, практикует осознанное питание. Находит вдохновение и смысл в помощи людям.

В рамках фестиваля "Маленький мир"
Саша проведёт воркшоп на тему - Медитация: мода или реальная польза?

- что такое медитация и чем медитация НЕ является?

- личный опыт 10-дневного ретрита медитации и молчания Випассана

- польза медитации в повседневной жизни

- 20 минутная совместная медитация Анапанасати — практика наблюдения за дыханием

Встреча бесплатна, но необходима регистрация.

Количество участников ограничено — 20 человек.

В рамках фестиваля Маленький Мир вы сомжете принять участие в разных других воркшопах и лекциях про то, как много путешествовать в классной компании, заниматься любимым делом и творчеством, и достойно зарабатывать (Саша также выступит с лекцией про Sunsurfers)

Подробности смотри на странице фестиваля   

Sunsurfers — это сообщество более 20 тысяч единомышленников, которые сами планируют и организовывают свои путешествия, стремятся к здоровому образу жизни и занимаются самосовершенствованием.

Группы Sunsurfers в социальных сетях -   

Организатор:

Eлена Павлюченко, амбассадор Sunsurfers в Москве

Встречаемся:

Когда: 15 сентября, воскресенье  

Во сколько: 12.00 — 13.00

Где: Культурный центр Powerhouse, Гончарная ул., 7/4с1

До встречи!